必博体育原标题：素食主义者午饭吃什么？ 素食主义是一种饮食文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者。好多美食博客都是素食主义者。让我们看看这些美食blogger都偏爱什么样的食物作为自己的午餐吧！   素食

　　毫无疑问，好看的容器装食物会让吃的看起来更加可口。博主Stephanie Pedersen就是一个大碗容器的爱好者：他偏爱大号的容器，因为可以装盛各种美味的食物，享受一大口吞下它们的满足感。

　　他吃午餐的大碗里装着椰子混合物（油，牛奶和豆腐干），它们含有脂肪酸，有助于保持心脏、大脑和免疫系统的健康；这样的大碗里还可以装下粟米，和小豆，做成沙拉。当然他也不会忘记搭配绿色的蔬菜作为配菜。

　　在撰写新书的时候，Stephanie Tourles养成了“喝午餐”的习惯。对于那些没有时间坐下来吃午饭的人，可以装在玻璃杯中的流质食物作为午餐是很好的选择。

　　他最喜欢的搭配是香蕉，羽衣甘蓝，亚麻油和少许盐混合在一起，放在搅拌机里搅拌成绿色的奶油状，这“杯”午餐富含纤维，蛋白质，必需脂肪酸，维生素和矿物质。